Tres miradas distintas que comparten un fondo común: el valor de lo esencial. Hemos hablado del tiempo y su uso en el aula, de una catedral que impone con su presencia y de cómo una simple sonrisa puede transformar el ánimo. Todo, invitándonos a detenernos y mirar más hondo.
El reto de aprovechar mejor el tiempo en el aula
Hoy hemos hablado sobre el papel de los docentes y el uso del tiempo en el aula. Nos ha acompañado Gregorio Luri, que nos ha ofrecido una reflexión clara: los profesores en España trabajan mucho, pero no siempre de forma eficiente. Según sus palabras, "la cuestión no está en trabajar mucho, sino en trabajar bien".
El tiempo destinado a mantener el orden en clase puede llegar a ocupar un 20 % de la jornada lectiva. Es decir, uno de cada cinco días se pierde en establecer las condiciones mínimas para enseñar. Luri ha insistido en que "si aprovechásemos bien el tiempo, ganaríamos un día más a la semana de trabajo directo, explícito".
La Catedral y el Niño. Eduardo Blanco Amor.
Esteban Massana pone voz a este fragmento de Eduardo Blanco Amor. La Catedral, como casi todas, estaba en medio de la ciudad. Y era, también como las demás, un inmenso navío entre pequeñas embarcaciones movedizas, un gran señor entre vasallos oscuros, un príncipe de la iglesia entre la turba polvorienta de los fieles arrodillados. Su cuerpo subía propagándose en el aire, sin una duda, tan seguro en su vertical soberbia, con los contrafuertes tan adheridos a su tronco de granito, como si en vez de apoyarse en ellos, fuesen excrecencias rezumadas de su inmenso poder. No era una catedral cuajada en el gesto primario de una expresión unánime, naciendo y muriendo en el suelo del mundo, después de haberse consentido apenas una aérea evasión de bóvedas y arcos de medio punto, destinados a probar la energía extensional de la idea divina, para humillarse de nuevo sobre la osamenta del planeta. Ni era divagatoria y sin logística, afirmando la fe por lo absurdo con una dialéctica de ojivas, empeñada en alcanzar a Dios mediante el rítmico escalonamiento de unas razones de piedra.
La sonrisa como primer paso hacia el bienestar emocional
En el programa hemos reflexionado sobre el poder de la sonrisa como herramienta para mejorar el estado de ánimo. Nos ha acompañado María Jesús Álava Reyes, quien ha defendido que sonreír, incluso en los momentos más difíciles, puede ser el primer paso hacia la recuperación emocional. "La sonrisa, cuando es fuerte, vence a la tristeza", nos ha contado.
E simple gesto de sonreír activa neurotransmisores que elevan nuestro ánimo, generando una sensación real de energía y esperanza. Según sus palabras, "es como si el mensaje que mandas a tu mente fuera: vamos a estar bien". Esta respuesta fisiológica tiene un impacto directo sobre nuestra percepción y actitud ante la vida. Álava Reyes ha explicado que "una persona que sonríe está relajada, y eso es lo contrario de la tensión". Incluso ha recomendado forzar la sonrisa en momentos de bajón, mirándose al espejo.
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